推足爬行教育

阅读 :333

　　目的：锻炼孩子颈、背、四肢肌肉，促进脑及身体发育。

　　方法：每天洗澡后或做抚触前后，让孩子趴在床上，如果孩子的手埋到身下，帮助他将双手撑到前面。妈妈在前面用不倒翁或其他孩子感兴趣的玩具逗引孩子，诱引他向前爬过去抓取。如果孩子撑起身体跃跃欲试，努力往前拱，表示孩子有了想爬的愿望，你就可帮助他向前“爬行”了。

　　爸爸用手顶住孩子足底，当他的小腿后蹬时，向前推他的双脚，让他有可以蹬着的支撑点，孩子和妈妈一同使劲，孩子就一步一步向前拱。同时告诉他“抓住不倒翁”。爸爸和孩子一使劲，让孩子会向妈妈处拱动，当他接近妈妈时，夸赞他“真棒”。

　　爱心提示：据观察孩子最早出生的第3天(多数12天，最迟3个月)俯卧在床垫上，他的两腿就会交替伸屈，就有了爬行的表现，只是动作比较缓慢而已。爬行是一种极好的全身运动，能使全身的各个部位都参与活动，受到锻炼。当孩子爬行时，他需要昂着头，挺着胸，抬着腰，上、下肢要支撑身体，动作要协调才能保持平稳。由于姿势的经常变换，还会促进小脑平衡机能的发展。爬能促进孩子眼、手、脚协调运动，从而促进其大脑的发育。有研究显示，孩子爬的时间越长，大脑发育越快。所以多数妈妈都会注意发展孩子爬行运动。要多训练孩子爬行，特别是剖宫产的孩子，更多的爬行训练可预防感觉统合失调。从现在开始每天可让孩子学爬行1～2次，每次5～10分钟。随着孩子年龄增大还可逐渐增加爬行时间。在孩子爬的时候，要多给他鼓励。

　　还要为孩子创造一个可以爬着玩的环境，如大而平的硬床、干净的地板、铺上席子或毯子的水泥地等，让孩子玩得痛快，爬得更痛快。

下一篇:令人惊讶的新生儿原始反射 下一篇 【方向键 ( → )下一篇】

上一篇:抬头挺胸教育 上一篇 【方向键 ( ← )上一篇】