准妈妈如何预防皮肤粗糙

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　　孕妈咪皮肤粗糙怎么办?

　　怀孕后有的孕妇因饮食不佳，摄取维生素A少，容易造成皮肤粗糙。如不及时补充适量的维生素A，还可使孕妇患上夜盲症，甚至使腹中胎儿小头、小眼畸形。所以孕妇要多吃含有维生素A的食品，如胡萝卜、肝脏、红薯、莴苣、卷心菜、西红柿、菠菜等，也可以吃鱼肝油胶丸，早、中、晚各一粒。

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