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营养饮食

孕妇摄取综合维他命助胎儿发育营养

分类: 营养饮食 育儿词典 编辑 : 育儿知识 发布 : 10-23

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  大部份的孕妇都会担心胎儿不够大。影响胎儿体重的因素主要是遗传和营养,另外胎盘功能、怀孕并发症等也会影响胎儿发育。2008年11月在英国医学期刊上的一项研究指出,维他命也和胎儿发育有关。

  这项研究是在中国陕西省的两个贫穷的村庄做的,研究的时间是在2002到2006年间共5,828位孕妇,受试的孕妇被分为三组,对照组每天服用400微克(0.4毫克)的叶酸,铁剂/叶酸组每天服用60毫克的铁剂(一般孕妇建议剂量的2倍)以及400微克的叶酸,综合维他命组则每天服用含15种微生素和矿物质的综合维他命。孕妇生产后,除了测量宝宝的身长、体重、头围等,产妇还要抽血检查血红素。

  结果发现在宝宝的出生体重方面,综合维他命组平均体重多了42公克,铁剂/叶酸组则没有差别;不过两组都可以减少宝宝体重小于2500公克的机会分别达19%和22%。在怀孕的周数,综合维他命和铁剂/叶酸组分别增加0.19和0.23周,早产的机会分别减少14%和21%。孕妇在生产时的血红素两组分别可以增加6.9和5。胎死腹中和新生儿的死亡率在3组并没有差别,但是铁剂/叶酸组可以减少54%的满月内死亡率。

  综合维他命也可以减少一些胎儿的畸形和怀孕的并发症,例如早产、妊娠毒血症。联合国儿童基金会(Unicef)也建议怀孕中最好补充综合维他命。文/母婴健康

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