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语言心理

孩子压力管理小测验

分类: 语言心理 育儿词典 编辑 : 育儿知识 发布 : 06-21

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  杰森的故事

  杰森是个活泼、阳光、招人喜欢的十岁男孩,有很多兴趣爱好。他喜欢上学,成绩也很好。他还参加很多运动,包括足球、篮球,还参加童子军。杰森的父母在当地的教会也很活跃,杰森不仅每周日和家人一起参加教会的活动,而且还参加教会的青年小组。到了学期中间,杰森的行为发生了变化。他开始变得行为古怪,并且和父母顶嘴。他想放弃打篮球,还抱怨太累。他的成绩下降,老师对他这种变化也很担心。父母带他去看儿科医生,但是没有发现任何问题。后来,又带他去看心理医生,医生告诉他们,杰森参加的活动太多,压力太大。因此,父母决定减少杰森的一些活动。

  萨曼莎的故事

  萨曼莎今年八岁,在一所较小的教会学校读三年级。她是个聪明伶俐、爱玩的女孩,有很多朋友,外表开朗。不幸的是,萨曼莎在班里遇到了麻烦。她不理解老师对她的指示,同时,上课的时候也好像不能集中精力,这让老师和同学都对她产生了反感。萨曼莎的父母私下带她去接受诊断,发现她患有“注意力缺乏症”(ADD)以及“听力学习障碍”,在学校上课对她来说是一个挑战。老师通知她的父母,说她没有发挥自己的潜质,在班里干扰上课,对同学态度很不好。老师不愿意因为萨曼莎有学习障碍,而给她特殊的照顾,因为她相信萨曼莎能做好,只是她不愿意做。父母想让女儿换到另外一个班,那个班的老师比较能体谅萨曼莎的难处。虽然萨曼莎认为现在的老师讨厌她,觉得她很笨,但是她还是愿意留在现在的班里,和她的朋友在一起。

  在孩子的世界里,遇到的压力和成年人一样普遍。并且,正像成人世界那样,压力可能来自不同的地方。杰森是典型的活动安排太满的孩子,他的压力来自于缺乏休息时间。随着我们生活节奏的加快,孩子也变得越来越忙乱。另一方面,萨曼莎所体验到的压力,是因为她存在学习障碍,有特殊困难。因此,老师所能提供的帮助远远不能满足她学习环境的需求。

  压力管理小测验

  Ø  做下面的小测验,判断孩子是否需要压力管理方面的帮助。

  Ø  孩子是否经常出现身体上的疾病。例如:心跳加剧,或者心跳加速、头疼、胃部不适、食欲不好等等?

  Ø  孩子是否做噩梦?

  Ø  孩子是否失眠或者无法熟睡?

  Ø  孩子是否烦躁?

  Ø  孩子是否表现出强迫症行为:咬指甲、频繁洗手、舔嘴唇、面部抽搐?

  Ø  孩子是否经常哭?

  Ø  孩子是否看上去一直都很疲倦?

  Ø  孩子是否出现注意力不集中的现象?

  Ø  孩子是否发生过意外?

  如果上面所有问题的回答都是否定的,那说明你的孩子压力管理得很好,现在可以跳过这一章。在孩子出现压力的时候,再回过头来阅读本章。

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