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1.热捂囟门法
河北佟彤妈：我通常用手心捂在孩子的前囟门(指婴儿出生时头顶有两块没有骨质的“天窗”处，医学上称为囟门)，捂到头微微冒汗，很快他就温度下降了，再喂一些温开水。最快一次，我儿子15分钟就冒汗了。
专家点评：这适用于一岁半内孩子，囟门尚未闭合，大一些的孩子也可额头用冰贴来物理降温。
2.喝生姜红糖葱白水
山西月月妈：受凉感冒引起发热，症状是手脚冰冷、舌苔白、小便颜色清淡。我一般给宝宝用生姜红糖水祛寒。还可在其中加上2~3段一寸长的葱白，有更好的发汗效果。
专家点评：此法针对风寒感冒、秋冬季感冒有效，可驱风寒。感冒初期，仅是流涕、鼻塞，也可用此法缓解症状。
3.搓脚心四肢
杭州齐齐妈：我通常给他先搓脚心，再搓小腿，再搓小手、胳膊、后背，最后将孩子两只小耳朵搓热，再搓搓百会穴。一会儿宝宝就出汗了，体温也就降下来了。
专家点评：用稀释的酒精搓脚心、四肢大动脉搏动处。按摩时别太快，别太用劲，同时给孩子多喝些温开水。
4.开水加盐降内热
合肥姗姗妈：如孩子发烧，手脚不冷，面色、眼睛发红，咽喉肿痛，小便颜色黄，说明内热较重，这时要让孩子大量喝加盐的开水，能消内热。只要大量喝水，孩子多解几次小便，体温就会下降。
专家点评：针对风热型感冒，或小孩体内有内热，小便黄，大便干，用盐开水合适。□宋明道
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