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营养饮食

孕晚期食谱:羊肉冬瓜汤营养

分类: 营养饮食 育儿词典 编辑 : 育儿知识 发布 : 01-01

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  羊肉冬瓜汤

  材料

  羊肉片100克、冬瓜300克。

  调料

  植物油、葱末、姜末、盐、味精各适量。

  做法

  1.冬瓜去皮、洗净、切成薄片。

  2.羊肉片用盐、味精、葱末、姜末拌匀腌渍5分钟。

  3.锅内倒油烧热后放入冬瓜略炒,加适量清水,加盖烧开。

  4.向烧开的锅中加入腌渍好的羊肉片,煮熟即可。

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