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早在上个世纪60年代，欧洲、日本等国家就兴起了婴幼儿游泳热。
而现在，这种健康、有效的训练方式也越来越为现代家长们所接受。的确，游泳对婴幼儿的健康成长发育有着诸多益处：它能提高大脑对外界的反应能力，促进大脑发育；由于水对胸廓产生压力，使肺活量增加，对肺的发育有促进作用；水压力对皮肤的拍击，对外围血管起到按摩作用，使心脏功能得到更好的锻炼；经过游泳锻炼的婴幼儿胃肠道激素释放增长，食欲增加，吸收能力增强，吃得好，睡得香，长得快，长得高。
除此之外，游泳还能提高婴幼儿的免疫力，加快疾病的康复。
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