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在小儿学会爬之前，唯一能移动自己身体位置的办法就是打滚，因此家长要训练小儿学会打滚。可以用小儿比较喜欢的一些玩具作诱导，先把玩具放到小儿一侧让他侧翻，然后在将玩具放到头侧，引诱小儿俯卧，再把玩具放在上方，使小儿从俯卧又翻到仰卧，最后把玩具放到离小儿远一些的地方，扶着小儿的肩膀和臀部轻轻推动，让小儿翻到俯卧又再翻成仰卧，连续翻几个身后滚到玩具所在处拿到玩具。在小儿连续翻滚时，他会将头抬起避免头碰到床面或地面，如小儿头抬得不够，大人可用手扶起使小儿头能抬起，在连续打滚时可以朝一个方向翻滚。注意要将障碍物拿开，以防小儿撞到物体，同时要有足够的地方供小儿滚动，最好在地板上铺上毯子，把其它家具移开。一般不要选择在床上练习打滚，以防小儿翻落到床下。
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