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① 坚持母乳喂养，因母乳中铁的吸收利用率较高。
② 及时添加绿色蔬菜、水果等富有维生素C的食物，促进铁的吸收。
③及时添加含铁丰富的辅食(如蛋黄、鱼泥、肉末、动物血)。
④应当用铁锅铁铲做菜做汤，粥、面不能在铝制餐具里放得太久，因为铝可以阻止人体对铁的吸收。
⑤ 牛奶必须煮沸后再喂，以减少过敏导致的肠出血。
⑥按时增加辅食，可采用经卫生部门认可的铁强化食品。
⑦ 定期检查血色素，出生6个月后和9个月后需各检查一次。
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