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游泳是最早的新生儿自主运动方式，它能促进大脑发育，提高对外界反应能力，是开启智商、情商的有效措施之一。在国外，婴儿游泳训练流行有20多年的历史，美国宝宝从4-6周就下水游泳，德国宝宝的游泳课则从4个月大开始。而在国内，宝宝刚一出生就可以开始游泳了。
游泳可以给宝宝带来很多好处：宝宝食欲增强，进食量增加，降低了病理性黄疸的发生；宝宝的睡眠状况得到明显改善；父母与宝宝间的亲情进一步加深，有利于宝宝的生长发育，使其健康成长。虽然游泳有这么多好处，但如果不掌握其要点，也会导致危险发生。在家给宝宝游泳时要注意以下几点：
1.在宝宝充分吸乳30 分钟后进行游泳， 一天一次，每次15分钟左右。
2.室温28℃左右，水温在38℃左右，选择正规品牌的新生儿游泳圈和设备。
3.游泳前仔细检查泳圈、保险按扣和有无破损漏气，水量以新生儿在水中双足不触及池底即可。
4.游泳过程中注意宝宝的面色、呼吸，播放音量适当的优美动听音乐，协助宝宝肢体伸展活动，并给予轻柔抚触。
5.必须专人全程监护，游泳时新生儿与看护人的距离在一臂之内，,防止保险按扣脱落引起窒息。
武汉市中心医院母婴同室 刘珍军
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