欢迎来到 育儿词典网 , 一个专业的育儿知识学习网站!
木瓜带鱼
原料:鲜带鱼350克,生木瓜400克,葱、姜片、醋、盐、酱油、黄酒、味精各适量。
制法:
1、将带鱼宰杀洗净,切成段;生木瓜洗净,去皮和核,切成块。
2、将锅置火上,加入清水适量,放入带鱼、木瓜块、葱、姜片、醋、盐、酱油、黄酒。
3、煮至熟时,放入味精即成。
食用功效:滋阴补虚.通乳。适宜产后少乳者。
下一篇:女性多吃鱼可减缓经痛症状营养亲子中心 下一篇 【方向键 ( → )下一篇】
上一篇:新妈妈产后乳汁不通吃鲤鱼营养亲子中心 上一篇 【方向键 ( ← )上一篇】
快搜