欢迎来到 育儿词典网 ， 一个专业的育儿知识学习网站！

加入收藏

您所在的位置：首页 > 分娩月子 > 营养饮食

营养饮食

产后调养食谱：炖鳗鱼(图)营养亲子中心

分类: 营养饮食 育儿词典 编辑 : 育儿知识 发布 : 09-09

阅读 :414

　　炖鳗鱼

　　材料

　　鳗鱼1条，当归、黄芪、红枣各15克。

　　调料

　　米酒适量。

　　〔做法〕

　　1.鳗鱼洗净，切段备用。

　　2.锅中入水将所有材料及调料一起放入，移入沙锅中炖煮40～50分钟，待鳗鱼熟烂即可。

标签 : 营养饮食 09-09

下一篇:女想美吃肉 男想壮吃鲜营养亲子中心 下一篇 【方向键 ( → )下一篇】

上一篇:30岁后少吃炸烤的食物营养亲子中心 上一篇 【方向键 ( ← )上一篇】