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孕前不宜吃盐类多的食物
有些孕妇由于饮食习惯是嗜好咸食,尤其是北方人喜食较多的咸食。现代医学研究认为,吃盐量与高血压发病率有一定关系,食盐摄入越多,高血压的发病率也越高。
众所周知,妊娠高血压综合征是妇女在孕期才会发生的一种特殊疾病,其主要症状为水肿、高血压和蛋白尿,严重者可伴有头痛、眼花、胸闷、眩晕等自觉症状,甚至发生子痫而危及母婴安康。孕妇过度食用咸食,容易引发妊娠高血压综合征。因此,为了孕期保健,专家建议孕妇每日食盐摄入量应为6克左右。
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