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白术南瓜粥
材料 白术10克,南瓜30克,粳米50克,饴糖少许。
做法 先将白术煎水取汁,再将南瓜与粳米煮粥,粥将熟时;对入白术汁及饴糖,稍煮即成。
用法 每日2次,温热食。
功效 健脾,化湿,安胎。适用于先兆流产。
苎麻鲤鱼粥
材料 苎麻根15克,鲜鲤鱼1条(约400克),糯米100克,精盐2克。
做法 将鲤鱼去鳞、内脏及鳃,洗净煎汤去渣骨,苎麻根洗净煎煮取汁去渣,糯米洗净后与鱼汤、药汁同煮成粥。
用法 每日2次,温热取食,3~5日为1个疗程。
功效 止血安胎,消肿利尿。适用于孕妇腰酸腹痛,胎动不安,胎漏下血,妊娠浮肿,小便不利。
南瓜粥
材料 南瓜、粳米各30克,饴糖2匙。
做法 将南瓜切丁,与粳米、饴糖共煮成粥。
用法 每日1~2次,温热服食。
功效 补中,安胎。适用于先兆流产。
黄芪南瓜粥
材料 黄芪粉6克,南瓜、粳米各30克,饴糖2匙。
做法 将南瓜切成丁,与粳米共煮粥,粥将熟时,拌入黄芪粉,加饴糖,稍煮即可。
用法 每日1~2次,温热食。
功效 补气安胎。适用于先兆流产。(杨慧琪)
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